Sangrar las encias puede ser una situación incómoda y preocupante para cualquier persona. Si bien es cierto que un sangrado ocasional de las encías puede no ser motivo de preocupación, si se produce con cierta frecuencia es necesario consultar a un profesional de la salud para determinar la causa y recibir tratamiento.
Causas del sangrado de las encias
Existen varias causas que pueden explicar el sangrado de las encias, entre las más comunes se encuentran las siguientes:
- Enfermedades periodontales.
- Problemas dentales.
- Deficiencias nutricionales.
- Cambios hormonales.
- Alergias a los productos de higiene oral.
- Cepillarse los dientes con demasiada fuerza.
Es importante conocer las posibles causas, para determinar el tratamiento adecuado.
Tratamiento
La forma de tratar el sangrado de las encias dependerá de la causa que lo esté provocando. Los tratamientos más comunes son los siguientes:
- Cambiar los hábitos de higiene oral.
- Usar un cepillo dental suave.
- Utilizar un enjuague bucal con anticueros antiinflamatorios.
- Consumir alimentos ricos en vitaminas, hierro y calcio.
- Realizar un tratamiento periodontal.
De manera general, la prevención es la mejor arma para evitar el sangrado de las encias. Por esta razón, se recomienda una correcta higiene oral, que incluye cepillado de dientes después de cada comida, el uso de hilo dental y enjuague bucal.
En caso de presentar hemorragia en las encías, es recomendable acudir al dentista. Él realizará un examen para determinar la causa y recetará el tratamiento adecuado.
1. Qué causa la sangre en las encías
La sangre en las encías puede ser un signo de una variedad de problemas de salud. Algunas de las causas más comunes son el uso excesivo de cepillos de dientes con cerdas duras, una infección bacteriana, una enfermedad de las encías llamada enfermedad periodontal, y una alergia a algunos ingredientes de los productos bucales. La enfermedad periodontal es una infección crónica de las encías que puede provocar sangrado, enrojecimiento, inflamación, y dolor. Esto puede conducir a una pérdida de los dientes. La enfermedad periodontal es una de las principales causas de pérdida de dientes en adultos mayores de 35 años.
El uso excesivo de cepillos de dientes con cerdas duras también puede provocar sangrado en las encías. Las cerdas duras pueden dañar el tejido de las encías, lo que hará que se formen grietas donde el tejido se desgasta y se desprende, lo que a su vez provoca sangrado. Esto suele ser más común en personas que son demasiado agresivas al cepillarse los dientes. La presión excesiva también puede provocar desgaste del tejido dental, lo que puede conducir a la exposición de los nervios y la sensibilidad dental.
Una infección bacteriana también puede causar sangrado en las encías. Esto suele deberse a la presencia de bacterias en la boca, como la placa dental, que se acumula en los dientes y las encías. Si no se trata, estas bacterias pueden producir toxinas que irritan las encías y provocan una inflamación. Esto puede hacer que las encías se enrojezcan, se inflamen, sangren y duelan.
Finalmente, una alergia a algunos ingredientes de los productos bucales también puede provocar sangrado en las encías. Los productos bucales como el enjuague bucal, el gel dental, el hilo dental, el cepillo de dientes y el cepillo de lengua contienen una variedad de ingredientes químicos, algunos de los cuales pueden ser alérgenos para algunas personas. Si alguien es alérgico a alguno de estos ingredientes, puede experimentar síntomas como enrojecimiento, inflamación y sangrado.
2. Cómo prevenir el sangrado en las encías
La mejor manera de prevenir el sangrado en las encías es mantener una buena higiene bucal. Esto incluye cepillarse los dientes al menos dos veces al día con un cepillo de dientes suave y una pasta dental con fluoruro. También se recomienda el uso de hilo dental una vez al día para eliminar la placa dental entre los dientes que el cepillo de dientes no puede alcanzar.
Además, se recomienda visitar al dentista al menos una vez al año para una limpieza y un examen dental. El dentista puede detectar signos tempranos de enfermedad periodontal y otras enfermedades bucales antes de que cause problemas mayores. También pueden recomendar productos bucales específicos para ayudar a prevenir el sangrado en las encías.
Es importante también evitar el uso excesivo de cepillos de dientes con cerdas duras. Esto puede dañar el tejido de las encías, lo que puede provocar sangrado. En su lugar, se recomienda usar cepillos de dientes con cerdas suaves para evitar dañar el tejido de las encías.
También es importante evitar el tabaquismo. El tabaco es un irritante para las encías y puede provocar que se enrojezcan, se inflamen y sangren con mayor facilidad. Además, el tabaco reduce la circulación sanguínea en las encías, lo que dificulta la curación de la enfermedad periodontal.
Por último, se recomienda comer una dieta saludable y equilibrada para mantener la salud bucal. Los alimentos ricos en calcio y vitamina C pueden ayudar a fortalecer los dientes y las encías. Los alimentos ricos en fibra también ayudan a limpiar los dientes y las encías.
Es importante que los pacientes consulten con un dentista para recibir el tratamiento adecuado para la causa de la sangrado en las encias. El dentista puede recomendar un régimen de enjuague diario con una solución antiséptica para ayudar a reducir la inflamación y prevenir la infección oral. El dentista también puede recomendar productos de venta libre para mejorar la salud de las encías, pero es importante recordar que un producto específico puede no ser adecuado para todas las personas. Se recomienda una visita dental para obtener un diagnóstico profesional y un plan de tratamiento adecuado para el sangrado en las encias.